Din ce in ce mai des, aud prin salile de sport diverse persoane spunand : "vreau sa slabesc pe coapse", sau.."vreau sa slabesc numai pe abdomen". Mai grav este ca sunt si unii "instructori" care sustin ca pot face asta, ba unii dispun si de tehnici (infoliere, haine groase etc).
Dragii mei, acesta este un mit, haideti sa renuntam la o asemenea paradigma, pentru ca NU se poate slabi localizat.
Priviti acest pahar cu apa! Am putea spune ca fiecare molecula se afla in echilibru perfect cu celelalte. Si impreuna.. iau forma paharului. Si daca paharul nu ar avea aceasta forma perfecta, apa ar lua, evident, forma oricarui vas in care este turnata. La fel este si in cazul corpului uman. Chiar daca nu ne place, forma corpului nostru este data de predispozitiile genetice (mai intai) si apoi de stilul de viata si de ce facem efectiv cu corpul nostru. Depozitele de grasime se fac dupa o logica pe care nu avem putere sa o controlam, asadar, sa crezi ca poti slabi localizat este ca si cum ai incerca sa golesti paharul numai la mijloc.
Ganditi-va la aceasta metafora si inainte de a va dori sa "slabiti" o anume parte a corpului, luati mai bine in calcul echilibrarea totala. Si lucrurile se vor aseza unde trebuie, de la sine. Corpul uman are toata inteligenta necesara pentru a ne sustine in obiectivele noastre, dar haideti sa nu il mai privim ca pe o haina pe care o schimbam in functie de sezon.
Life in balance with logic. Bodylogic!
Commentaires